Maskrossaft o livet..

Jaha, nu ligger jag här på soffan i uterummet igen. Kramp i bröstryggen, nacken och fotlederna. Provade att ta vätskeersättning, funkade ett tag.

Att göra ingenting

Tror inte att det är bra att göra ”ingenting ” heller, spelar egentligen ingen roll, huvudsakligen jag, kompenserar då det blivit för mycket, än hur trist det ibland kan tyckas vara.

Försökt ändra på mig och mitt beteende, med schema, för vila, mat medicin och aktiviteter, planera för daglig och veckovis. Men det funkar inte riktigt. Varför?

Allt beror på hur jag mår, om jag har energi, om gårdagens äventyr, sitter kvar, då jag vaknar, hela dagen eller kanske rentav nästa dag? Hur ska man kunna planera in något alls? Jag blir stressad över allt som inte hinns med och blir missnöjd

Har nu ändrat mitt tankesätt än en gång, försöker vara tacksam för dagen som varit, skriver ofta ner i en tacksamhetsdagbok, innan sängdags. Allt för att må bättre. Visst jag har fortfarande mina listor och komihåg, men det är inte lika blodigt allvar, bara nästan (ler)

Maskrossaft

Idag har jag provat att göra Maskrossaft av 2liter blomma m knopp och valde citronsyra istället för citronsaft. Blev riktigt nöjd. Gillar, enkla och goda recept..

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.