Vårvintern en berg och dalbana..

Vårvintern är här…

Tidiga vårvintern, är för mig den jobbigaste årstiden, mentalt. Ofta efter en lång mörk tid av inaktivitet, självvald el ej..

Så börjar energin i själen spira, projekten matas inuti mitt huvud, men orken hänger inte riktigt med och hjärnan går på högvarv.

On/off

Får svårt att välja bort vad som är realistiskt att klara av. Blir irriterad av all oordning, Har en mycket tydlig on/off knapp. Säger poff som en ballong man blåser upp, för mycket..

Likadant varje år..

Så lätt att påbörja nya projekt, så enkelt att låta Jante dra ner mig i ett dåligt samvetegrop, för att jag gör något som är roligt.

Skedar

För den som inte vet, så är det mycket vanligt att den som har sämre ork, ofta pga sjukdom, har en förutbestämd energikälla per dag att förbruka. Något som Anna Westberg, Wellspect beskriver i artikeln. Har du koll på dina skedar?. Där det synliggörs hur det ofta är i den energifattiges vardag.

Borde ju gå att göra en ekvation på hur det funkar? Ha, ha. Mitt egna har jag, vare sig ställt upp eller löst. Allt beroende på ett otal faktorer, stress, daglig form, lån av skedar mm.

Välja viktigt..

Borde gå att få till en vardag, där balans mellan hushåll, trädgård, odling och övrig hobby? Ni ser, nämner inte ens min man, men han är med mig alla dar, i veckan. Även om jag inte, alltid, har honom på samma yta som mig. (Ler).

Den som har lösningen av vardagspusslet med för få skedar tillgängliga, får gärna sända mig ett svar…

Bakar

Tycker om att baka matbröd, just nu lär mig om att baka med surdeg..

Idag är livet åter.

Prästkrage

Idag är livet åter….

Idag är livet åter
Mina tankar glädje upplåter.

Omvärldens död, sorg och pina
låta solen i ansiktet, skina.

Blunda för en stunds empati
få känna sig i själen fri.

Bara för att Corona glömma
om vår framtid drömma.

Hjärta,själ och empati, min vision,
Gemenskap blir vår nya session.

Ler i hela kroppen, mitt innersta
viruset ska vi nu svartlista..

Världen får en ny tonart?
Människan, får en chans till omstart?

Idag är livet åter…
Själen inte längre gråter..

Solen lyser in i huset,
lyssnar inte på mediabruset…

Vill inte längre på döden höra,
har annat än det att göra…

Leva livet är en allvarlig syssla,
med sin egna hobby pyssla?

Om det så är familj, barn eller vänner,
något som du behagligt, känner.

Idag är livet åter..
Min själ det tillåter…

/Lilla My



Corona(o)ro..

Varit förkyld ca 4 veckor(?) i lättare feber som kommer och går, lätt ont i halsen, huvudvärk, haft hosta, snuva, värk i kroppen, trött, Nu satt sig lätt i luftrören, symtom som jag nästintill alltid får, vid virus…. Corona? Nja, det tror jag inte, men jag har satt mig själv i extra isolering… Men min man tror inte på att distansera sig från mig, orkar inte tjata….

Mediabrus


Sitter i nuläget och ser på ” Helgstudion”, de tar upp om hur Coronasmittan sprids i Sverige och världen. Borde nog ta en paus från eländet? Vill ändå försöka få kontroll över en situation som är kaosartad..Detta kommer att bli som ett långt maratonlopp. Hur ska jag kunna få tillbaka min lust att umgås igen? Talas om 1-2 år innan det lugnat ner sig?

Så denna mediarapportering som berör mig och hela svenska folket (läs världen), tar fruktansvärt mycket energi. Lever med en man som i sitt jobb inte går att distansera sig för att klara av sitt arbete,tack o lov, mestadels utomhus, reser dessutom till och från andra orter i Sverige. Då han kommer hem är jag supernojjig. Knappast undgått någon att jag tillhör riskgrupp?

Det här med att följa media, har jag undvikit i några år, för mycket är så negativt, uppdaterar mig ca en gång per vecka, för att inte ta in för mycket negativ energi i huset. Vet hur jag funkar, tänker för mycket på den aktuella världsbilden och mår dåligt över den..

Ta hand om de äldre, äldre..

Anders Tegnell
Folkhälsomyndigheten

Välja glädje…

Försöker välja glädje, satsar på att undvika Coronasmittan och att det kommer att lyckas. Att alla mina nära och kära, Sverige drabbas lindrigare än vad som förutspåtts. Tänker på min gamla mor, alla äldre, både med och utan underliggande sjukdom, övriga riskgrupper.. Alla egentligen.. då flockimmunitet är det nya ordet som man lärt sig… minst 60% av befolkningen bör smittas innan det uppnås mindre spridning av Covid19..

Stängde av TV:n, satte på ”Dansbandskanalen”, bara positiva låtar, får lust att dansa, (ler). Dricker kaffe med grädde, lyxar till det. Skickat min käre man till staden, för att handla i affär, apotek och djurbutik.. Han har fått dra ett extra stort lass i Coronatider, jobbar istället för holländare, som sitter fast i sitt hemland, dessutom ca 60 timmar i veckan, hemma ca 18 på fredag, tillbaka på sin nuvarande arbetsplats på måndag igen..

Vardagshjältar


Han liksom så många andra, ligger i frontlinjen för denna kri(g)ssituation, som jag tycker vi kan kalla det.. Känns som om viruset får gå bärsärkagång bland de friska som ännu jobbar och i andra ledet står sjukhuspersonal, med skyddsutrustning, för att rädda de som räddas kan.. Så många hjältar som finns ibland oss, som ställer upp, trots rädsla, uppvisar mod…

Min tro till det svenska samhället är mycket stort, vi är välutbildade, välinformerade, oftast källkritiska och av tradition föreningsmänniskor, så gruppen, lagets bästa är förankrat i folksjälen. Att vi använder oss av vårt egna, folkvett som Stefan Löve’n sa häromdagen..

Vi lever i en demokrati, med yttrandefrihet och den fria viljan som en stolt vajande svensk flagga vittnar om..

Vitsippan ett vårtecken
Längtar tills ”Vitsippan uti backarna står”

Corona närmre..

Corona börjar outhärdligt krypa närmre. Är inte längre ”där borta”. Känner starkt för alla som intensivvårdsbehandlas i Sverige,  nu mestadels i Stockholm. (26 mars 2020)

Själv varit så dålig i lunginflammation att respirator varit väldigt nära. Fruktansvärt att inte få åt sig syre.

Det ingen talar om,(?) är att efter intensivvård, krävs det ofta rehabilitering, hemma eller på sjukhus. Så det blir ytterligare en aspekt på det hela.

Sitter i nuläget i självisolering, men gick själv på lokala matbutiken och hämtade paket och småhandlade. Kände mig lite som en brottsling.

Tänk när vi får komma till sans , sluta med social distans.

Umgås med våra kära, kramas vara nära.

I med överväxeln.

Det är nu det vänder

Det är nu det vänder
allt positivt händer.

Vi alla mot Corona.
Alla tvivel utplåna.

Tillsammans mot denna mikroorganism.
Bekämpa ens egna egoism.

Ta hand om riskgrupp och 70 +,
Extra mån om sjukvårdspersonal, puss.

I sakta mak , nu vi alla vet.
Bekämpas viruset med flockimmunitet

Be för klokskap utan stress.
Att de i vården klarar, sin press.

Att klara av sin egna karantän,
så vården inte går på sina knän.

Några veckor i ens liv,
Klara av att vara non-aktiv.

Sverige behöver vår support,
Även om det enkla är svårt.

/Lilla My

Tillsammans mot Corona

Är själv i riskgrupp och har mer eller mindre satt mig själv i karantän. Idag känner jag oro, ilska, irritation över vår situation kring Coronaviruset och dess framfart både bland befolkningen, massmedia och sociala medier.
Hur länge ska jag sitta här o vara halvknäckt över Covid-19 framfart? Ok, jag klarar det, men gör DU?

Det tjatas om att äldre 70+-are och riskgrupper bör sättas i självkarantän, tråkigt för oss, verkar en del tycka? Festar runt, vill ha datum på när ekonomiska krisen är över, ungefär som om det är möjligt? Mig veterligt går det inte att kommunicera eller förutspå hur viruset kommer att bete sig i en befolkning? Eller?

Med alla data som i mitt tycke fantastiska Folkhälsomyndigheten, med Statsepidemiolog, Anders Tegnell i spetsen, verkar de bästa oddsen att satsa på, är att följa, de rön som kommer fram allteftersom, för samhällets bästa, tänker jag? Ingen har facit, men nästintill. Man vet att om den sk kurvan planas ut, dör färre människor, fler kan gå till jobbet samtidigt, fler kan få tillgång till vård och omsorg, även de mest akuta… Sverige kan rulla på, i lite lägre fart, men är förberedd, inför framtiden..

Om man går till jobbet, förkyld, inte håller avstånd, struntar i att tvätta händerna, de mest utsatta nonchalerar de råd som ges, blir det snabbt många sjuka. Är rädd för att även de som tror sig vara odödliga, kommer att belasta vården inom sinom tid? Det som vi vann på att ha smittskyddsspårning förlorar vi fort om vi inte skärper till oss och lugnar ner den tråkiga stämningen som börjar sippra lite här o där..

Nu gäller det att vara rationell och tänka på solidaritet, så de som jobbar får göra det i lugn o ro, med minsta möjliga risk för smittspridning, Så de företag som sliter hårt just nu, får hjälp och stöd och klarar sin bemanning och kanske slipper gå i konkurs…

Så vill jag, att vårt Sverige kommer att stå emot denna pandemi, kanske lite medtagen och slokörad, men ändå stå rak som en fura!

Läget under kontroll?

Region Västernorrland: Intensivvårdsplatserna kommer att räcka till säger Mats Brännström som är hälso- och sjukvårdsdirektör i Västernorrland, till Sveriges
Radio P4 Västernorrland
.
Foto: Anneli Egland

I Västernorrland, finns det 10 intensivvårdsplatser på Sundsvalls Sjukhus, med möjlighet att utöka.. Hoppas på det….
Nationell beredskap talas det om? Flytta resurser, läs patienter (min kommentar) mellan sjukhusen?
Källa: SR P4 Västernorrland. Publicerat torsdag 19 mars kl 13.29

Alla är vi ett
folk med vett,
som strida mot Corona,
för att hen utplåna.

/Lilla My

#anticorona – tillsammans mot Corona

Positivt ändå….

Min man säger att jag nördat in på Corona, ja det kanske är så? Men i min självvalda isolering, följer jag informationen från många olika håll, så jag försöker att vara källkritisk, kolla vem som egentligen säger vad? Hur trovärdig är verkligen källan? Jättesvårt att dessemellan försöka använda sin egen klokskap, utan att falla i någon slags panikartad grop som jag inte kommer ur?
Själv tror jag på den fria människans val, om vi får rätt information vill säga. Så himla svårt att nå fram i detta mediabrus/vrål som nu skapats av alla på vår planet, verkar det som? Numera är det även godtyckliga experter som tycker att 1-2% dödlighet är ingenting att tala om och nästintill skrattar åt oss alla andra som tar detta på allvar. De tror det är en konspiration, att Folkhälsomyndigheten hajpar, Regering vet inte bättre och att massmedia är de största vinnarna på sensationsnyheterna. De jämför virussjukdomarnas olika dödstal i procent och ojjar sig med lätt ironi (snällt sagt) över allt om Coronavirusets farlighet..

Att sedan det här med att enligt beräknade modeller i värsta scenario är 50% av befolkningen blir smittade och 1-2% (eller mer min kommentar) blir troligtvis döda, är det nog inget de tänker på? Om det sker? 1-2% av 4,5 milj insjuknade är 45000-90000 MÄNNISKOR som riskerar detta..

Dessutom beräknas många som insjuknar kräva vård vid något tillfälle.

SOLIDARITET!
Skydda vårdpersonal!
Skydda de äldre från 70 år och riskgrupperna!

Tvätta händerna! Håll avstånd. Undvik sociala kontakter i onödan.
Stanna hemma om du har förkylningssymtom!

Sverige på rätt väg?

Hittade denna tillväxtkurva från den 18 mars 2020, kändes faktiskt befriande att se att kurvan planar ut.. Hoppas att vi alla håller ut och att geografin i vårt land gör det besvärligt för viruset att förflytta sig, mellan oss människor.


KLICKA på bilden FÖR MER INFO…

För den som vill ha extra koll på läget i nutid…
Coronavirus COVID-19 Global Cases by the Center for Systems Science and Engineering

Längtar efter våren……

Välja glädje i svåra tider

Överfalls av mer eller mindre skräckscenarior verkliga o gissade av experter och media. Känns som man medverkar i en av huvudrollerna i en surrealistisk b-film i apokalypsogenren…

Självisolering

Har de senaste åren hållit distans i förkylningstider, vaccinerat mig och ändå mycket ofta varit i behov av akutsjukvård.

Är rädd att min nuvarande självisolering, bara bromsar förloppet? Min tanke och förhoppning är att alla kommer att få vård då det krävs.. Tror många inte förstår allvaret?

Fokus på framtid med glädje i bakfickan..

Ändra fokus…

Tagit fram mina liggande kursbrev, för att lära mig mer om poesi samt för att lyfta blicken och fokusera på livet i detta nu..

Ta hand om er!

#anticorona- tillsammans mot Corona

Köpa lycka..

Att ha en extra slant, kan på tillvaron sätta guldkant.

Bara därför att. Jag önskar mig en skatt.

Att ha när nöden kräver,
då man längst ner, i börsen gräver.

Visst lite lyx och flärd,
vill man ha på sin färd.

Byta ut det begagnade, allt.
Räknar med återvinning, kallt.

Här finns ingen Miljökris,
sopsorterar på mitt vis.

Någon annan får ta smällen,
Här köps nytt innan, kvällen.

Vi blundar likt strutsen, för faran.
drar oss i den egna snaran.

Vi borde förlita oss på Greta,
forskare om klimatet må veta..

Tillsammans, blir det en klimateffekt,
samma mål, till en framtid, väckt..

/Lilla My